Contact met het onbewuste
Hypnotherapie maakt gebruik van een bewustzijnstoestand waarbij de cliënt diep ontspannen is en toch volledig geconcentreerd. Door het loslaten van het denken en het komen in een andere bewustzijnstoestand is de cliënt in staat contact te maken met diepere gevoelslagen van zijn onbewuste.
Het onbewuste kun je zien als een opslagplaats van alle ervaringen die ooit zijn opgedaan. Doordat een klein kind erg gevoelig is voor suggesties en reacties, is het sterk beïnvloedbaar door het gedrag van volwassenen. Het gedrag dat ouders laten zien heeft veel invloed op de identiteitsontwikkeling van het kind doordat patronen snel worden overgenomen. Soms zijn kinderen door gedrag van ouders (mishandeling, misbruik) zo erg van de eigen kern afgeraakt dat ze niet meer in staat zijn lichamelijk en/of geestelijk te voelen.
Het onbewuste bevat steeds meer mogelijkheden naarmate er meer belemmeringen zijn opgeruimd.
Als je inzicht krijgt in de negatieve ervaringen uit het verleden en overtuigingen over jezelf, kan een herstel ontstaan. Je kan meer jezelf zijn, opkomen voor je eigen mening en meer volgen wat je gevoel je zegt.